В России этот день отмечается с 2005 года. Ежегодно на всей территории России по одному сценарию проводятся мероприятия по профилактике остеопороза. « Любите свои кости! Защитите свое будущее!» – это девиз дня борьбы с остеопорозом 2016 года.
Исследования показали, что нет ни одной расы, ни одной национальности и ни одной страны, свободной от остеопороза. По последним данным, это заболевание зарегистрировано у 75 миллионов человек в США, странах Европы и Японии вместе взятых. В России остеопороз является одной из важных социально-значимых проблем. Заболеваемость в последние десятилетия постоянно растет.
«Остеопороз» дословно в переводе с греческого обозначает «хрупкая кость» и является распространенным хроническим заболеванием скелета, при котором снижается костная масса и нарушается структура костной ткани. При этом кости теряют свою прочность, становятся хрупкими, что приводит к склонности к переломам. Риск его возникновения увеличивается с возрастом. По данным Международного общества по остеопорозу (IOF), каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте старше 50 лет страдают остеопорозом. Большой вклад в развитие этого страшного недуга вносят гиподинамия, отсутствие инсоляции, неправильное питание с низким содержанием молочных продуктов, морепродуктов в рационе, вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), а также сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, ожирение, ревматоидный артрит, бронхиальная астма и многие другие…
В Екатеринбурге прошла серия мероприятий по профилактике остеопороза. 19 октября в 17 часов в парке им. Чкалова состоялась школа северной ходьбы под руководством зав. отделением физиотерапии Областной клинической больницы №1 Рыжкина Владимира Михайловича. Информация об этом мероприятии прошла во многих средствах массовой информации, поэтому в парк пришли более 40 горожан, кто с палками, а кто и без них. Кстати, купить палки можно было здесь же и по сходной цене, что многие и сделали. Сначала Владимир Михайлович рассказал о северной ходьбе, о ее полезных свойствах. Затем провел разминку. Необычно было то, что инструкторы показали специальную разминку для людей с остеопорозом и остепенией. А потом участники акции прошли несколько кругов по парку. А самые выносливые и подготовленные под руководством В.М.Рыжкина прогулялись с палками по лесу 5 км. Акция была яркой и красочной, интерны УГМУ в фирменных футболках РАОП раздавали всем участникам воздушные шары и помогали делать первые шаги по-скандинавски.
А 20 октября свердловское отделение Российской Ассоциации по остеопорозу провело в библиотеке имени Паустовского День молока.
День молока уже давно стал традиционным, и именно в этой библиотеке всегда открыты двери для подобных мероприятий. Врач – специалист по остеопорозу, кан. мед. наук Елена Марковна Эйдлина сделала сообщение об этой коварной болезни, о ее лечении и профилактике, ответила на многочисленные вопросы. А затем провела викторину, и самые активные участники получили бесплатные путевки на денситометрию. Инструктор Уральского центра кинезиотерапии Светлана Астахова рассказала, как с помощью движения и специальных гимнастик сохранить свое здоровье. А Центр кинезиотерапии на ул. Крылова, 27 пригласил участников Дня молока к себе на занятия суставной гимнастики, причем второе занятие будет бесплатным, если они произнесут пароль- день молока. Каждый участник Дня молока получил газету с комплексом полезных гимнастик. А затем всем был предложен «молочный стол». А врач и инструктор центра кинезиотерапии потом долго еще консультировали горожан и отвечали на их вопросы.
Фотоотчет
