About Us

We must explain to you how all seds this mistakens idea off denouncing pleasures and praising pain was born and I will give you a completed accounts of the system and expound.

Contact Info

123/A, Miranda City Likaoli Prikano, Dope United States

+0989 7876 9865 9

info@example.com

Физические упражнения — отличная профилактика остеопороза

Исследования костей, принадлежащих людям эпохи неолита, показало, что кости древних людей обладали такой же прочностью, как например, кости современного шимпанзе.

Древним собирателям и охотникам были необходимы прочные кости, способны выдержать большие физические нагрузки. Заложенный нагрузками потенциал прочности, позволял сводить возрастные изменения в костях к минимуму. Со сменой рода деятельности изменился и скелет человека. Плотность пористой структуры основных костей — берцовой, голеностопной, плечевой, — стала значительно меньше. Масса скелета современного человека на 20% меньше, чем весили кости неандертальца.
Отличной профилактикой ломкости костей в пожилом возрасте являются физические упражнения.