Уважаемые коллеги!
Российская ассоциация по остеопорозу приглашает Вас принять участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе (Nordic walking), который состоится в рамках Российского конгресса по остеопорозу, остеоартрозу и другим метаболическим заболеваниям скелета (РКОО).
Основная цель мастер-класса – популяризация Nordic walking среди врачей-клиницистов в качестве метода реабилитации больных остеопорозом и остеоартрозом.
Задачей мастер-класса является освоение навыков скандинавской ходьбы для их использования в форме высокоэффективного и безопасного вида физической активности.
Скандинавская ходьба представляет собой усиленный вид ходьбы со специально разработанными эргономичными палками. Этот вид активности доступен людям самого разного возраста и физической подготовки, что позволяет им с успехом решать задачи общего развития и укрепления здоровья, а также добиваться более высоких результатов в спорте.
Место и время проведения мастер-класса: Парк им. М.Горького в Казани, 9 сентября 2016 г. с 06.00 до 07.00.
Занятие бесплатное, по предварительной записи 7,8 сентября на стойке регистрации. Форма одежды – спортивная, удобная для ходьбы.
Сбор группы у стойки регистрации в центральном холле гостиницы Korston Club Hotel, ул. Н. Ершова, д.1А.
План занятия: разминка -10 мин., разучивание техники ходьбы 15 мин, прогулка по парку -25 мин., упражнения на растяжку 10 минут
Занятие проведут сертифицированные инструкторы Российской национальной ассоциации по скандинавской ходьбе (RNWA), врачи, члены РАОП Лидия Кадырова, Наталья Безлюдная и Инна Киселева.
Миссия RNWA заключается в развитии и популяризации Nordic walking на территории Российской Федерации в качестве наиболее совершенной и доступной тренировочной практики, что позволит оздоровить и повысить качество жизни населения нашей страны.
RNWA является единственным официальным представителем Международной Федерации Скандинавской ходьбы (INWA) на территории России, которая успешно применяет международный опыт оздоровления, совмещённый с оригинальной системой обучения в Институте здоровья и спортивной медицины НГУ им. П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург).
Каждый человек кузнец своего скелета!