Остеопороз – это заболевание костей, которое приводит к повышенному риску переломов костей обусловленных снижением минеральной плотности костей (МПК) и перебоев в работе костной системы. Хотя остеопороз является наиболее распространенной болезнью у женщин после менопаузы, он также является и большой проблемой для мужчин пожилого возраста, констатирует Информационный медицинский портал Medforce.ru

Дополнительное введение больших доз кальция в пищевой рацион является обоснованным для улучшения МПК у мужчин, результаты этого исследования были опубликованные в журнале Архивы Медицины. Ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии набрали для добровольного эксперимента 323 здоровых мужчин в возрасте от 40 лет и старше, со средним возрастом 57 лет. Участники эксперимента в произвольно установленном порядке ежедневно получали добавление в питание 600 мг кальция, 1200 мг кальция или таблетку Плацебо. После 2-х лет, ученые обнаружили, что у мужчин, которые получали 1200 миллиграммов кальция, наблюдается увеличение минеральной плотности костей, а тех, кто принимал плацебо нет. У мужчин, которые получили 600 миллиграммов кальция в день, не выявили никаких изменений в МПК.

По статистике у мужчин переломы бедра составляют 25% от всех переломов, а у пожилых мужчин 30%, это увеличение происходит в первую очередь из-за хрупкости костей в следствии остеопороза. До сих пор не было доказательств того, что добавки кальция оказывают прямое действие на МПК у мужчин. Результаты этого исследования свидетельствуют о том, что 1200 миллиграммов кальция в день, в сочетании с адекватным диетическим потреблением кальция, может уменьшить риск остеопороза, увеличив минеральную плотность костей.