Целых два проекта – по профилактике остеопороза и по разработке модели антистарения – запускаются в Казахстане в нынешнем году. Причина такой активности – аховое положение с остеопорозом (проще говоря, ломкостью костей) среди казахстанцев, особенно старшего возраста. По мнению докторов, причина – в неправильном образе жизни и бедном питании.
На 152 месте находится Казахстан по продолжительности жизни — 67,8 года, уступая даже Кыргызстану с его 68,6 года. С этого печального факта начали пресс-конференцию представители Казахской академии питания и Национального медицинского университета имени Асфендиярова. Одна из основных причин ранней смертности — остеопороз.
– До 25% человек, получивших перелом шейки бедра, умирают в первые полгода, — привела данные по Казахстану президент Ассоциации врачей по остеопорозу Гульжан Габдулина.
А если учесть, что остеопорозом у нас страдают 48% женщин после 50 лет, то перед государством и населением встает большая проблема: как избежать огромных расходов на лечение самого заболевания и его последствий — переломов, обычно приводящих к инвалидности.
Решением может стать разработка программы по профилактике остеопороза, которая будет состоять из нескольких этапов, рассказала Роза Шакиева, завлабораторией лечебного питания Академии питания. Первый этап пройдет в регионах страны — там будут изучать «состояние фактического питания» людей, входящих в группу риска, и оценивать их качество жизни. Для этого будут опрошены по 300 человек из каждого региона — всего 2100. Еще 400 человек, уже имеющих диагноз «остеопороз», будут обследованы в столичных клиниках. После установления причин заболевания и связей с другими болезнями врачи надеются разработать национальную программу профилактики остеопороза, а также создать новые «функциональные продукты питания» для предотвращения заболевания.
Отвечая на вопрос, почему же именно в нашей стране столько жителей с хрупкими костями, Роза Шакиева сказала:
– Многие женщины старше 50 лет не употребляют молочные продукты, считая, что в их возрасте они не усваиваются.
Второй причиной была названа сниженная выработка женского гормона эстрогена в период менопаузы. А третьей — гиподинамия.
– Возьмите Европу. Как только возраст за пятьдесят, бабушки и дедушки начинают ездить по всему миру, интерес к жизни у них не пропадает. К сожалению, в наших условиях пожилые люди, выйдя на пенсию, на жизни ставят точку, начинают мало двигаться, мало чем интересоваться, — объяснила доктор.
Кроме того, европейцы, продолжила Роза Шакиева, употребляют от 90 мл до почти литра молока в день, а казахстанцы — только 36 мл, мало едят сыра, рыбы, овощей и фруктов.
…Трудно не согласиться с докторами — как просто, так и медицинских наук — в этом вопросе. Наши старики, действительно, упорно отказываются употреблять в пищу хорошую рыбу, сыр и фрукты, а также отклоняют все заманчивые предложения прокатиться по разным странам. А в итоге страдают остеопорозом, ломают себе руки и ноги и лежат в больницах. Но не думаем, что они это делают, только чтобы доставить лишние хлопоты государству.
Ясно, что пенсии их хватает в лучшем случае на макароны и ячневую крупу. Так, может, выгоднее будет нашим властям перенаправить потоки бюджетных денег таким образом, чтобы старикам доставалось чуть больше и качество жизни стало чуть лучше? А там, глядишь, и новые молочные продукты изобретать не придется — если пенсии хватит, чтобы купить уже имеющиеся в магазинах.