Обувь на высоких каблуках с течением времени может негативно повлиять на женские колени и суставы, предостерегают американские ортопеды, передает АМИ-ТАСС

Врачи из Университета штата Айова доказали, что длительное ношение и хождение в обуви на высоких каблуках способствует суставному и коленному остеоартриту. Медики предупреждают, что если женщина регулярно носит туфли на шпильке, риск развития болезней суставов увеличивается в несколько раз. И чем выше каблук, тем больше опасность повреждения суставов.

Специалисты выбрали для исследования три различных вида обуви – туфли с плоской подошвой и с каблуками длиной 5 и 9 сантиметров. Участницы эксперимента симулировали пешую ходьбу в этой обуви в лабораторных условиях. Учёные измерили силу, действующую на коленный сустав, и ударную волну от каблука, которая перемещается вверх по телу при ходьбе. С помощью датчиков, акселерометров и лабораторного оборудования, способного определить движение и данные о силе при ходьбе, эксперты обнаружили, что высокие каблуки повышают давление на медиальной стороне колена, тем самым провоцируя повреждение суставов и развитие симптомов остеоартрита. Особенно сильный ущерб зафиксирован в лодыжке, коленных и голеностопных суставах.

Нагрузка на колени становится выше с каждым шагом, сделанным женщиной на шпильках. Более того, туфли на высоких каблуках меняют положение тела при ходьбе, действуя на лодыжки, колена, бёдра и туловище, создавая дополнительную нагрузку на поясницу. Понятно, что полный отказ дам от каблуков это утопия, но клиницисты рекомендуют носить такую обувь редко и отдавать предпочтение невысоким каблукам.