Ученые из Университета Восточного Лондона и Королевского колледжа Лондона утверждают, что ежедневное потребление вина в малых дозах повышает плотность костей и может снизить риск развития остеопороза, сообщает украинский портал Глобалист…

Остеопороз — заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться. Наиболее часто остеопорозу подвержены женщины в период постменопаузы.

Эксперты считают, что существует взаимосвязь между рационом питания, употреблением алкогольных напитков и риском переломов. В ходе исследования они проанализировали состояние здоровья более 1 000 британок в возрасте 50 лет, узнали об их привычках в питании и предпочтениях в напитках. Участницы также прошли сканирование плотности костей (тазобедренный сустав, бедренная кость и позвоночник).

Один из авторов работы заявил: «Умеренное потребление вина связано с высокой минеральной плотностью костной ткани, а потребление блюд традиционной английской кухни: филе трески в кляре с картофелем, бобы, колбасные изделия и мясные пироги – снижает плотность».

Авторы исследования пока не знают, почему малые дозы вина способствуют укреплению костей. Возможно, это связано с содержанием в напитке полифенола, который, как известно, способствует росту здоровых, крепких костей. Ученые предупреждают, что вино полезно для костей лишь в малых дозах, а чрезмерное употребление алкогольных напитков может привести к обратному эффекту — ослаблению костной ткани.

Также ученые написали, что обнаружили незначительное положительное воздействие фруктов и овощей на плотность костей.

Ранее ученые доказали, что вино в умеренных дозах спасает от избыточного веса, снижает риск развития слабоумия у пожилых людей, а активный ингредиент красного вина — ресвератрол — может компенсировать недостаток физической активности и предотвратить последствия сидячего образа жизни. Но, резюмирует издание, однако злоупотребление алкогольным напитком может привести к нежелательным последствиям для здоровья.