В Улан-Удэ продолжается акция «Прогулка с врачом». Следующая пройдёт в субботу, 13-го октября. Она будет посвящена всемирному дню психического здоровья. А 20-го октября врачи приурочат прогулку всемирному дню профилактики остеопороза.

В минувшие же выходные городские поликлиники впервые провели акцию «Прогулка с врачом», посвящённую всемирному дню сердца. С участниками акции и со всеми желающими врачи-кардиологи и терапевты провели индивидуальные беседы, ответили на вопросы, и всё это проходило в процессе ходьбы. Прогулка заняла 30 минут.

– Врачи считают, что не нужно никакой специальной подготовки или особых условий, чтобы просто ходить. Это неплохая кардионагрузка, и иногда прогулки пешком могут стать вспомогательной тренировкой, подготовив сердечно-сосудистую систему к будущим нагрузкам. Всего три километра, пройденные за день, снижают риск преждевременной смерти почти в два раза, – отмечают врачи.

Этот проект известен во всем мире: каждую неделю на массовые прогулки с кардиологами выходят жители США, Канады, Англии, Австралии, Индии. В нашей стране проект появился благодаря доктору медицинских наук, профессору Ольге Бокерия, дочери всемирно известного кардиолога академика Лео Бокерия.

В Улан-Удэ «Прогулка с врачом» проводится по субботам. Организаторами проекта выступает городской центр медицинской профилактики, сообщает ИА Байкал Дейли.