Согласно результатом исследования, опубликованного в одном из научных журналов, увеличение дозы приема кальция не приведет к снижению риска переломов у девушек.

Эксперимент показал, что умеренное потребление кальция играет жизненно важную роль для поддержания здоровья костей, но нет никакой необходимости увеличивать прием этого вещества с целью снижения риска переломов и возникновения остеопороза. С возрастом содержание кальция в организме женщины снижается, что влечет за собой неутешительные последствия.

По мере старения женского организма, кости становятся хрупкими, и это может послужить причиной различного рода переломов у прекрасной половины человечества. Ученые до сих пор не могут прийти к общему выводу, нужно ли увеличивать суточную дозу потребления кальция или нет. Этот вопрос активно обсуждается в одном из университетов Швеции. Понятие суточной нормы, к слову, тоже не имеет четкой меры, так как в Великобритании ученые считают, что достаточно 700 мг кальция, в США – 1200 мг.

Для того чтобы определить связь между определенным количеством кальция в рационе и риском получения переломов, ученые провели исследование, участниками которого стали женщины. В результате данного опроса, в котором были задействованы более 60000 женщин, эксперты заявили, что 24% женщин имеют очень слабые кости и подвержены большему риску получения переломов. Также было выявлено, что употребление 750 мг кальция в день достаточно, чтобы сохранить здоровье костей, однако риск переломов все равно не уменьшается, сообщает портал Raut.ru