21 июня в центре города все желающие смогли проверить своё здоровье, принять участие в массовой танцевальной зарядке и мастер-классах.

Мероприятие проводил Городской центр медицинской профилактики совместно с Бурятским региональным отделением Общероссийского общественного фонда «Нет алкоголизму и наркомании» при поддержке комитета по социальной политике Администрации города Улан-Удэ. Акция посвящена началу реализации проекта «Физическая культура – основа долголетия». В рамках данного проекта все желающие в течение 3 месяцев смогут освоить технику оздоровительных гимнастик (ушу, цигун, лечебная физкультура) и пройти обучение основам здорового образа жизни в Центре здоровья.

Физическая активность – это основа здоровья, недостаток движения снижает его резервы и является причиной многих заболеваний. В наш век развитых технологий средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями. Люди ведут малоподвижный, сидячий образ жизни, из-за чего развивается гиподинамия – причина развития заболеваний сердца и сосудов, ожирения, сахарного диабета, остеопороза и мн.др.