По словам исследователей из клинического центра, расположенного в Германии, благодаря проведению опытов научные работники доказали, что молоко способствует утолению болей в спине. Ведущие эксперты заявили, что данной проблемой страдают многие жители планеты. Медики доказали, что правильное питание помогает в профилактике заболеваний спины.

Специалисты пришли к выводу, что молочная продукция оказывает благоприятное воздействие на состояние здоровья человека. По мнению исследователей, йогурты, ряженка, кефир и сыр положительно отражаются на самочувствии людей, страдающих болями в спине.

Наличие нужного количества кальция способствует формированию здоровой костной ткани, предотвращая риск развития остеопороза. Кроме того, необходимо много пить, поскольку вода играет важную роль в оздоровлении позвоночника.