Здоровье костной системы – вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.
- Чернослив – отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает
избежать переломов и развития остеопороза. - Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда
лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна. - Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие
годы.
Кроме того, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд.