Список самых полезных напитков определен медиками. Это – молоко, горячий шоколад, зеленый чай и томатный сок. Эти напитки борются с различными болезнями и дают организму множество необходимых веществ.

Зеленый чай, например, снижает риск рака, остеопороза, заболеваний сердца. Также напиток имеет положительное влияние на зубы и кости.

Молоко подавляет чувство голода, а кальций, содержащийся в молоке, чрезвычайно полезен.

Томатный сок также защищает от рака, а горячий шоколад защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и лает хорошее настроение.