Если у человека болят, к примеру, зубы, он незамедлительно побежит к врачу. А боль в суставах многие терпят годами, воспринимая ее порой как должное. Ну как же – возраст. Должно что-нибудь болеть. Лечение, как правило, самостоятельное. Кто капустные листы на больную коленку привязывает, кто растирания в аптеке покупает. К врачу с подобной проблемой почему-то обращаются тогда, когда, что называется, совсем уж припекло. На дачу пора – а ноги не гнутся, руки не разгибаются. На приеме у ревматолога вы, скорее всего, услышите диагноз – остеоартроз.
Что это такое?
Остеоартроз – это хроническое заболевание суставов и окружающих их тканей. Из всех заболеваний суставов оно самое распространенное. От остеоартроза страдает от 10 до 16% населения земного шара. И если раньше это были преимущественно люди пожилые, то теперь среди страдальцев немало людей среднего и даже молодого возраста.
При остеоартрозе поражается суставной хрящ. Он теряет свою эластичность, суставные поверхности становятся шероховатыми, на них появляются трещины. В некоторых местах хрящ может стираться настолько, что обнажается кость. Это приводит к снижению упругости хряща и, соответственно, к нарушению работы суставов.
Позднее к артрозу присоединяется воспаление, в ответ на которое происходит разрастание костной ткани. Суставы начинают болеть и деформироваться.
При остеоартрозе чаще всего поражаются тазобедренные и коленные суставы. Однако не застрахованы от заболевания и суставы шейного и поясничного отдела позвоночника, суставы фаланг пальцев на руках.
Симптомы и причины
Начало болезни вполне реально проглядеть. Начинается оно с так называемой «стартовой» боли, то есть боль в суставе возникает при первых шагах, а дальше проходит. Еще один характерный симптом заболевания: боль появляется после физических нагрузок, а после отдыха исчезает. Однако симптомы эти заслуживают внимания. Если боль появилась, она просто так уже никуда не уйдет. И без адекватного лечения будет только хуже. Так что если после ночного отдыха вам не сразу удается «расходиться» – бегом к врачу! В норме болезненных ощущений в суставах быть не должно.
Если болезнь не лечить, с годами появляется боль при движении. При остеоартрозе тазобедренного сустава боль идет от верхней части бедра и отдает в колено, что особенно чувствуется при ходьбе. Страдающим артрозом колена больно спускаться по лестнице; если поражен плечевой сустав, человеку трудно поднимать и опускать руку.
Обычно остеоартроз развивается медленно и начинается с поражения одного сустава, но через некоторое время в процесс включаются и остальные. Почему? Когда болит один сустав, человек старается «пользоваться» им как можно меньше и в щадящем режиме – кто же захочет причинять себе боль! Болит нога – хромаем, а в результате увеличивается нагрузка на другую ногу.
Постепенно болезнь прогрессирует: теперь уже любое движение начинает причинять нестерпимую боль, а сустав деформируется и теряет подвижность. На этом этапе болезни можно только снять присоединившееся к артрозу воспаление, уменьшить боль, но восстановить поврежденный хрящ уже невозможно.
Причин разрушения суставных хрящей множество. Это нарушение обмена веществ и гормонального фона, ухудшение кровоснабжения сустава, наследственная предрасположенность к заболеваниям хрящевой ткани, пожилой возраст, травмы, такие болезни, как ревматоидный артрит и псориаз. Однако самая распространенная причина артроза — несоответствие между нагрузкой на суставы и способностью хрящей сопротивляться ей. Виновниками такого состояния могут стать: избыточный вес, «стоячая» работа, нарушение осанки, занятия некоторыми видами спорта — прыжками, бегом или поднятием тяжестей, а также длительные «упражнения» на грядках.
Лечение и профилактика
Есть два варианта лечения остеоартрозов. Первый – консервативный. Это означает лечение специальными препаратами, физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебную физкультуру. Но в большинстве случаев это приносит лишь временное облегчение. Приходится использовать лечение хирургическое. Сегодня при остеоартрозах крупных суставов, чаще всего тазобедренного и коленного, проводится их эндопротезирование, то есть замена сустава на искусственный. Подобные операции широко распространены в мире и у нас в стране, и у нас в области. В частности, операции по протезированию суставов делают хирурги Самарской областной клинической больницы им. М. И. Калинина.
Но любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Нужно знать, что суставы не любят сырости и переохлаждения. Перенесенные травмы и остеопороз не идут суставам на пользу. Физическая нагрузка тоже полезна не всякая и не всегда. Решив вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, не поленитесь и проконсультируйтесь с врачом. И, пожалуйста, следите за весом! Лишние килограммы – лишняя нагрузка на суставы. Лишний шанс получить неприятное и тяжелое заболевание. И, конечно, почувствовав боль, не надо ее терпеть. Сходите к врачу.
Елена Ерофеева
Волжская Коммуна