Врачи рекомендуют присмотреться к состоянию своих волос – это поможет определить «пробелы» в здоровье.

Сухие и секущиеся на концах волосы говорят о дефиците в организме железа и меди, что ведет к анемии, истощению. Тусклые волосы – признак нехватки селена, фосфора, серы, отчего могут быть проблемы с зубами. Перхоть считается симптомом желудочно-кишечных заболеваний.

Если кроме ломких, тонких и сухих волос у человека слоятся ногти, а кожа вдруг стала дряблой, то это говорит о дефиците кремния. Его недостаток приводит к атеросклерозу и остеопорозу.

Потеря волос может сказать о проблемах с щитовидкой, а преждевременно поседевшая шевелюра говорит о пережитых стрессах.