Старший научный сотрудник Республиканского научно-практического центра травматологии и ортопедии Александр Мухля на пресс-конференции в Минске сообщил, что с установлением зимней погоды в Беларуси ежедневно травмы при падении получает до 100 человек. Об этом пишет агентство Белорусские новости.

По его словам, только в Минске ежедневно с травмами костей и суставов к медикам обращаются до 20 человек, большинство из них поступает в городской центр травматологии и ортопедии в 6-й городской клинической больнице. Больше всего травмированных было в первый день установления снежного покрова — 6 декабря. Только в городской центр травматологии и ортопедии за эти сутки поступило 245 человек, из которых 123 пришлось госпитализировать.

Как рассказал Мухля, по средним многолетним данным в зимний период основной причиной повреждений в 37,3% случаев были падения на обледеневшем тротуаре или мостовой. В структуре повреждений первое место занимали ушибы и повреждения связок (почти 40%), на втором месте — переломы различных локализаций (более 22%). Примерно по 11% среди всех повреждений занимают травмы кисти и переломы позвонков. Затем идут вывихи (более 8%) и раны (более 6%).

По словам Мухли, почти 64% от всех получивших повреждения в зимнюю погоду составляют люди трудоспособного возраста. Примерно четверть пострадавших — дети, более 10,5% — лица старше 60 лет.

Как отметил Мухля, для пожилых людей и женщин после 40 лет характерны оскольчатые переломы, связанные с повышенной ломкостью костей, вызванной недостатком кальция — остеопорозом. Зачастую вывихам и переломам сопутствуют черепно-мозговые травмы.

Специалист также рассказал о правилах поведения на улице для снижения вероятности падения. Так, важно внимательно смотреть под ноги; ступать не широко, шагать медленно; наступать на всю подошву и по возможности обходить скользкие места. Обувь желательно носить на плоской подошве или низком квадратном каблуке. Можно прикрепить к подошве обуви полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря, но лучше пользоваться обувью с рифленой подошвой. Девушкам на время гололеда лучше забыть о высоких и тонких каблуках.

Если падение неизбежно, то следует попытаться сгруппироваться и присесть. Безопасней всего падать на бок. В момент падения нужно напрячь мышцы. Ни в коем случае нельзя приземляться на выпрямленные руки. При падении со скользкой лестницы следует постараться прикрыть лицо и голову руками. Не следует пытаться затормозить падение, растопыривая конечности.